- Sepia
- Lechuga
- Tomate
- Cebolla
- Atún
- Aceite
- Vinagre
- Sal
- Ajo y perejil
Preparación
- Hacemos un picado de ajo y perejil y lo ligamos con un poco de aceite.
- Bañamos las sepias, con un poco de sal, en el ajo con el perejil.
- Hacemos las sepias a la plancha, vuelta y vuelta que se ponen duras.
- Hacemos una ensalada con la lechuga, el tomate y la cebolla.
- Aliñamos al gusto y decoramos con un poco de atún.
Otra cena ligera a ver si vamos perdiendo algo de peso y nos quedamos hechas unas princesas, como el premio que me ha otorgado Nela desde su blog http://laporteriadenela.blogspot.com/, un blog que os recomiendo para que os echéis un ratito de humor, rosa pero humor.
Muchas gracias Nela por acordarte de mí y considerarme una princesa, que emoción!!!!!!!
Hay que hacer unas cositas, pues nada vamos allá.
1) Darle las gracias a quien te lo otorgó: Gracias Nela, ya te lo he dicho antes pero lo repito
2) Tu escritor preferido: Muchos, no sabría cual decir así que sigo diciendo muchos
3) Nombrar al autor que más detestas: Detestar: No hay escritores detestables, hay escritores con malos dias para escribir y que encima se lo publiquen.
4) El libro que más te gusta: Los Pilares de la Tierra por ser el primer libro que me regaló mi esposo pero hay muchos mas.
5) Qué te emociona siempre: Ohhh muchas cosas, soy muy sentimental. Me emociona los recuerdos, me emociona la caricia de un niño, los buenos momentos con los amigos, la paz de la familia, el buen terminar de un día....
6) Algo que odies: La hipocresía, la mentira, el odio, la envidia....
7) Pasar el premio a 7 blogs: Pues eso está muy complicado porque sigo a muchísimos blogs, muchos de ellos no aceptan premios, otros sí y la verdad es que siendo mas de las 12 de la noche, no tengo muchas ganas de andar rebuscando así que se lo otorgo a todas las que me visitan que se sientan princesas, o príncipe ehhhhh así que lo coja y lo luzca en su blog.
2) Tu escritor preferido: Muchos, no sabría cual decir así que sigo diciendo muchos
3) Nombrar al autor que más detestas: Detestar: No hay escritores detestables, hay escritores con malos dias para escribir y que encima se lo publiquen.
4) El libro que más te gusta: Los Pilares de la Tierra por ser el primer libro que me regaló mi esposo pero hay muchos mas.
5) Qué te emociona siempre: Ohhh muchas cosas, soy muy sentimental. Me emociona los recuerdos, me emociona la caricia de un niño, los buenos momentos con los amigos, la paz de la familia, el buen terminar de un día....
6) Algo que odies: La hipocresía, la mentira, el odio, la envidia....
7) Pasar el premio a 7 blogs: Pues eso está muy complicado porque sigo a muchísimos blogs, muchos de ellos no aceptan premios, otros sí y la verdad es que siendo mas de las 12 de la noche, no tengo muchas ganas de andar rebuscando así que se lo otorgo a todas las que me visitan que se sientan princesas, o príncipe ehhhhh así que lo coja y lo luzca en su blog.
hola maria la sepia se ve muy rica. y ese premio muy bonito y merecido, me siento princesa...jje aunque sea por unas horas.
ResponderEliminarBexinos
tiene que estar muy rica, lo malo es que en casa no les gusta mucho la sepia.
ResponderEliminarBesos
me encanta la sepia!! y felicidades por el premio, nos permite saber un poquito de ti.
ResponderEliminarbesos guapa.
Me gusta mucho la sepia. Muchas felicidades pro el premio.
ResponderEliminarbesitos y feliz finde
Felicidades por ese premio, princesa ;)
ResponderEliminarY felicidades también por el plato, la sepia a la plancha está buenisima.
besines
¿Quién se puede resistir ante una buena sepia a la plancha?
ResponderEliminarBesos
Mmmmm, qué rica la sepia a la plancha!! Mojando sopitas con mayonesa a mi es que me quita hasta el hipo!!.
ResponderEliminarFelicidades por ser tan buena cocinera y por tan merecido premio!!.
María, felicidades por el premio y felicidades por esta rica sepia que has preparado. Fabulosa.
ResponderEliminarFelicidades por el premio y por la receta de la sepia.
ResponderEliminarBuenisima.
Besitos
tIENES RAZÓN, LA SEPIA TIENE UN PUNTO EXACTO Y SI TE PASAS TE QUEDA DURA.
ResponderEliminarFelicidades por el premio, y la sepia divina, besos
ResponderEliminarMaria ya es una costumbre esto de felicitarte por tus premios. Siempre recordare que cuando empecé vos fuiste una de las primeras personas en apoyarme y darme buenos consejos. Siempre lo recerdo y agradezco, despues de todo se trata de alguien que sabe y tiene mucho que enseñar. Sos una gran persona, seguro ya lo sabias.
ResponderEliminarSergio
Muchas felicidades por tu premio.
ResponderEliminarEstupenda receta...
Besitos
Norellys
Que rico plato María, me encanta la sepia. Felicidades por el premio guapa..
ResponderEliminarBuen día, besinos.
Mmmm a mi me encanta la sepia así a la plancha. Tiene muy buena pinta.
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